Всем известный факт, что организм человека в основном состоит из жидкости и потеря ее приводит к плачевным последствиям. Например, при диарее обязательно необходимо пополнять водный запас организма, иначе наступит обезвоживание, которое убьет человека. Или во время грудного вскармливания маме необходимо употреблять жидкости не менее трех литров день, чтобы лишняя жидкость шла на производство молока. Совсем неважно, что пить чай, компот, морс, бульон или сок, главное, жидкость.
Некоторые напитки особенно полезны, они обладают свойствами, которые благотворно влияют на работу организма. Можно рассмотреть некоторые из них.
Ромашка. Чай из этого цветка имеет необычное свойство, которым не обладает ни одно растение. Ромашка нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Ее рекомендуют пить при диарее и поносе, в обоих случаях она будет полезна. Также ромашковый отвар обладает антибактериальным свойством. Врачи часто прописывают ее детям и взрослым при заболевании горла или первых признаках вируса.
Мята. Мятный чай отлично стимулирует выделение желудочного сока, что способствует улучшению аппетита и легкому перевариванию пищи. Успокоить нервы и привести эмоциональный всплеск поможет бокал теплого напитка из мяты. При прекращении грудного вскармливания необходимо пить стакан прохладного настоя мяты для прекращения лактации. Чтобы вернуть спокойный сон и побороть бессонницу, нужно ежедневно пить чай из мяты, помимо всего она подарит приятный вкус и нежный аромат.
Яблочный сок. Если есть проблемы с работой печени, то поможет сок из яблок, только свежевыжатый, а не пакетированный. Также он будет хорошим помощником при восстановлении работы мочевого пузыря и печени. А употребление каждый день свежего яблока снижает риск заболевания раком.
Клюква. Морс из клюквы обладает отличным противовирусным средством. Главным врагом вирусной инфекции является витамин С, а клюква – это кладезь этого витамина. Также она обладает жаропонижающим средством, отлично снижает температуру без использования лекарств.
Кефир. При признаках нарушенного пищеварения лучше всего помогает кефир. Он обладает бактериями, которые наводят порядок в желудочно-кишечном тракте, восстанавливает флору кишечника и обволакивает его.
Сок граната. Человеку, который страдает заболеванием сердца, необходимо включить в рацион гранатовый сок. Он помогает повысить гемоглобин, нормализует работу сосудов, полезен при анемии и гипертонии.
Вода. Продукт, без которого нет жизни ни кому, ни человеку, ни растению, ни животным. Вода поддерживает работу желудка, оказывает положительное влияние на работу сосудов и суставов, сжигает лишние жиры.
Последние интересные новости на сайте:
Использовать тексты статей с сайта FASTNews.lv разрешено только вместе с ссылкой
источника и материла - FastNews.lv и Жидкость для организма - интересные факты
| Всего комментариев: 0 | |
Новости
Популярное