Общеизвестно, что вождение как при легком опьянении алкоголем, так и после бессонной ночи одинаково опасно. Такие действия ставят под угрозу водителя и пассажиров. Симптомы в обоих состояниях во многом сходятся. Это и замедленная реакция, плохое ориентирование в пространстве и неадекватная оценка происходящего. Но что происходит в организме во время опьянения и в результате острого недосыпания? В этом мы и попробуем сейчас разобраться.
Как в первом, так и во втором случае, в организме человека происходят некоторые негативные процессы. Интересно, что один выпитый алкогольный напиток, если сравнивать ухудшение работы мозга, сопоставим с пятью часами бодрствования человека.
Во время недосыпания, к примеру проведенные 20 часов человеком без сна, в его организме вырабатывается гормон стресса, или как часто его любят называть - гормон смерти.
Кортизол по своей функции выполняет роль стимулятора мышечной активности. Когда человеку грозит физическая опасность и спастись от нее можно в результате противостояния или бегства, это вещество вбрасывается в кровь, ускоряет метаболизм привлекая всю кровь от органов человека к его мышцам.
Долгое воздействие гормона стресса понижает иммунитет, истощает организм, нарушает двигательную координацию в пространстве. Частое недосыпание ставит под угрозу не только ваши качества как водителя и остроумного собеседника, но и подвергают ваше здоровье серьезной опасности. В случае алкогольного опьянения работа мозга человека практически не отличается от работы мозга человека невыспавшегося.
Наиболее часто с этими проблемами сталкиваются люди молодого возраста. Во всем мире же проблемы недосыпания и нехватки сна все более и более возрастают. Работа, карьера, хобби и развлечения занимают все наше свободное время, но все же не забывайте выбрать время и постараться выспаться. Здоровье дороже. Кстати не время ли вам хорошенько выспаться?
Последние интересные новости на сайте:
Использовать тексты статей с сайта FASTNews.lv разрешено только вместе с ссылкой
источника и материла - FastNews.lv и Недосыпание и алкоголь влияют на организм одинаково
| Всего комментариев: 0 | |
Новости
Популярное