Если вы хотите похудеть до Нового года, то начинать лучше уже сейчас. Ну, или, по крайней мере, за 30 дней до самого долгожданного зимнего праздника. В противном случае вы можете серьёзно навредить вашему организму слишком быстрой потерей веса и к тому же очень быстро вернётесь к потерянному весу.