Такое лакомство, как шоколад считается вредным для здоровья. Многие думают, что его употребление приводит к разрушению зубной эмали, неправильной работы кишечника, увеличению веса и многим другим проблемам. В чем-то тут есть доля правды, но это только, если употреблять его каждый день в большом количестве. Однако шоколад имеет ряд положительных качеств и даже полезных.

Любому организму необходимы питательные вещества, витамины и минералы. В определенный период происходит дефицит их в организме и тогда на помощь приходят БАДы и витамины из аптеки. Многие считают, что употребление ярких капсул и таблеточек благотворно влияет на иммунитет и состояние организма в целом да в основном это так, но, если употреблять все в меру. В противном случае происходит передозировка в организме витаминов.