Такое лакомство, как шоколад считается вредным для здоровья. Многие думают, что его употребление приводит к разрушению зубной эмали, неправильной работы кишечника, увеличению веса и многим другим проблемам. В чем-то тут есть доля правды, но это только, если употреблять его каждый день в большом количестве. Однако шоколад имеет ряд положительных качеств и даже полезных.
По данным исследований, шоколад обеспечивает долгую мозговую активность. Употребление его в своем рационе гарантирует улучшение памяти и концентрации внимания. Не зря раньше во время экзамена в школе, на партах лежали маленькие шоколадки. Также этот продукт помогает ускорить реакцию человека.
Если ежедневно применять какао в пище, то можно наблюдать улучшение состоянии кожи. Было доказано, что те женщины, которые каждый день ели какао имели гладкую, упругую и увлажненную кожу. Поэтому многие производители кремов, дли лица и тела, используют какао в составе. Шоколад имеет свойство циркуляции крови.
Плитка шоколада является как стеной-защитой сердца от различных заболеваний. Темный шоколад помогает нормализовать артериальное давление, снижает уровень холестерина и ставит защиту от образования тромбов.
Не стоит забывать про то, что шоколад является первым помощником при депрессии и помогает выработке гормона счастья и радости. Употребляя шоколад, человек так стимулирует себе хорошее настроение. Между соревнованиями, в период восстановления спортсменам дают шоколад, чтобы организм отдохнул и получил гормон радости. А для женщин он является отличным стимулятором, что благоприятно сказывается на личной жизни.
Вот и получается, что лекарство бывает сладким, но только для тех, у кого нет на него аллергической реакции. А включать его в рацион ребенка лучше не раньше трех лет.
Последние интересные новости на сайте:
Использовать тексты статей с сайта FASTNews.lv разрешено только вместе с ссылкой
источника и материла - FastNews.lv и Шоколад - сладкое лекарство
| Всего комментариев: 0 | |
Новости
Популярное