Вероятно, уже в ближайшем будущем утренний бодрящий кофе можно будет заменить синей настольной лампой. Американские исследователи еще в 2006 году выяснили, что синий свет помогает в борьбе со сном и в целом оказывает бодрящее воздействие на организм человека. Данный свет воздействует на ответственные за внимание зоны мозга.
В последнее время на данную тему было написано много научных работ, которые показывали как положительные, так и отрицательные последствия воздействия синего освещения на человека. Так, синее освещение в автомобиле оказывает на водителя бодрящее воздействие во время ночной поездки, что позволяет ему оставаться бдительным на дороге и избежать аварии. Однако, в то же время, проведенный у компьютера вечер может надолго отогнать сон. Последние исследования показали, что синий свет может воздействовать даже на полностью потерявших зрение людей.
Шведские ученые с помощью эксперимента еще раз доказали, что синий свет способствует улучшению мыслительных процессов и вполне может заменить бодрящий утренний кофе. Участники эксперимента работали за компьютерами и в разные дни помещение попеременно освещалось синим или обычным светом. Также людям предлагали выпить кофе, при этом у некоторых кофеина в напитке не было. Выяснилось, что и синее освещение, и кофе одинаково повышали показатели при тестировании реакции и аккуратности. Но в заданиях с отвлекающими элементами участники эксперимента, которые пили настоящий кофе при обычном освещении показали более слабый результат, чем те, что пили напиток без кофеина при синем освещении.
Последние интересные новости на сайте:
Использовать тексты статей с сайта FASTNews.lv разрешено только вместе с ссылкой
источника и материла - FastNews.lv и Синий свет вместо кофе
| Всего комментариев: 5 | |
|
| |
Новости
Популярное