Если рассматривать мужчин и женщин с точки зрения их пристрастия к различного рода сладостям, то несомненно в этом вопросе лидерство одержат женщины. Конечно встречаются исключения и в этом случае, но в основном застукать мужчину за поеданием большого количества шоколада, мороженного или конфет намного сложнее чем с бутербродом с колбасой. Почему одни сладкоежки, а другие не очень сразу никто не объяснит, а вот мы попробуем разобраться.
Потребность женщин в сладком доказали исследования. Женский половой гормон эстроген воздействует на ее мозг требуя сладкого и таким образом регулирует уровень сахара в крови. Есть сладкое не всегда вредно для организма, а в умеренном употреблении даже полезно.
Улучшает настроение и убивает стресс.
Следует отметить что сладкое является отличным антидепрессантом и помогает бороться с плохим настроением. Практически полностью, продукты содержащие много сахара состоят из углеводов, которые есть прекрасным источником моментального пополнения энергии и бодрости. Такие продукты как шоколад идеально подходят для быстрого пополнения энергии и поднятия настроения.
Замедляет старение
Принимая ежедневно такие вкусные вещи как: чернослив, шоколад, мед и изюм вы обеспечиваете себе более долгую молодость. Как часто вы замечали бабушек преклонного возраста, которые очень обожают сладкое? Витамины Е и С, которые в большом количестве содержатся в перечисленных выше продуктах и не только, служат вам в качестве щита от болезней и проблем со здоровьем. Сладости содержат в себе много антиоксидантов борющихся с негативным влиянием свободных радикалов в организме.
Повышает ваш интеллект
Питательным веществом для нашего мозга является глюкоза. То есть каждый день для нормальной умственной деятельности просто необходимо съедать некоторое количество сладкого.
Отличным стимулятором умственной деятельности есть горький шоколад.
Для его максимальной эффективности. съедайте в день не менее тридцати грамм шоколада.
Последние интересные новости на сайте:
Использовать тексты статей с сайта FASTNews.lv разрешено только вместе с ссылкой
источника и материла - FastNews.lv и Почему женщины такие сладкоежки?
| Всего комментариев: 0 | |
Новости
Популярное