Панкреатит часто диктует свои нормы питания, но даже с наличием такого диагноза люди с избыточной массой тела могут избавиться от ненавистных килограммов. Диета при панкреатите, если мы говорим о лечении именно данного заболевания, заключается в максимальном ограничении количества потребляемых углеводов, а при возможности полностью исключить их из своего рациона питания.
Не стоит голодать. Белковая пища, но, ни в коем случае не жирная, должна присутствовать в рационе. Это необходимо организму для поддержания нормальной жизнедеятельности. Конечно, отказ от углеводов, а значит и овощей, фруктов, неизбежно приведет к дефициту микроэлементов и витаминов. Для компенсации их недостатка воспользуйтесь аптечными препаратами и витаминными комплексами.
Не стоит рисковать, применяя в период обострения заболевания, такие диеты как грейпфрутовая диета для похудения или монодиета на 10 дней. Они крайне эффективны в борьбе с лишними килограммами, но при этом могут нанести непоправимый вред Вашей поджелудочной железе или вызвать обострение панкреатита.
Если у Вас диагностировали панкреатит, то забудьте навсегда о жареной пище! Теперь на Вашей кухне должна поселиться пароварка, которая станет Вашим лучшим другом. Нежирное мясо, нежирный творожок, отварная рыба, вегетарианские супы, минимум соли и никаких специй! Именно так теперь будет выглядеть Ваш основной стол. При этом пища должна максимально измельчатся, что облегчит процесс пищеварения. Фрукты употреблять стоит с крайней опаской! Зеленые яблоки разрешены к регулярному употреблению, но не более 1-2 плодов в день. Их стоит очищать от кожуры и лучше запекать.
Интернет дает множество советов о питании при наличии панкреатита. Но слушать стоит исключительно своего лечащего врача, который в зависимости от картины, которая наблюдается у Вас в период лечения, скорректирует Ваше питание.
Последние интересные новости на сайте:
Использовать тексты статей с сайта FASTNews.lv разрешено только вместе с ссылкой
источника и материла - FastNews.lv и Как сбросить вес, если у Вас панкреатит?
| Всего комментариев: 0 | |
Новости
Популярное